♪Shoko YOIMACHI LIVE♪    (^^)♪


 今日は、しょーこちゃんは、朝からりかちゃんちへ!

 大橋さんのお話を聞きにいってきました。抗糖化!

 健康に生きる為に、抗酸化と抗糖化!大切な話です。


 糖化を防ぐ事!しかし、何事も極端はよくないのです。

 楽しく、続けられる範囲での抗糖化!正しい情報を実践する事が大切ですね!


 夜は、りょうさんのお誘いで、かずちゃんとあっちゃんと一緒に、クレドビルへ!


 しょうこさんのライブ!

 *YOIMACHI LIVE*

 ■9月27日(fri):Shoko(v)&荒木博司(g) [JAZZ]
 Shoko(しょーこ):「Voice+Creation」代表。透明感あふれる歌声と、笑顔のライブで多くのファンを 魅了し続けている。
 荒木博司(あらき・ひろし):慶應義塾大学在学中より、国内有名アーティストのツアーやレコーディン グに参加。岡山に拠点を移した後は、ジャンルに囚われず幅広く演奏できるプレイヤーとして活躍中。

 を聞きにいってきました。

 
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 それからの、、かずちゃんのお友達のお店! Cozzysで晩ご飯!


 盛り上がりましたよ~!


 さて、、泊まりあけなので、、そろそろねましょ、、




「しろうちゃんの写真館」←こちらも、覗いてみてくださいね!

大橋さんの料理ブログ「まごころごはん」みてくださ~い!


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